2010-02-21

Morgonträning!!

Tog lite modell från www.bodyrock.tv (fortfarande alldeles beroende av denna sida!!) och körde ett kort men mycket effektivt träningspass imorse. Tänkte beskriva det hastigt och lustigt ifall någon vill ha lite inspis...

Jag började med ca.5 min uppvärmning, hoppade bara runt lite och stretchade och värmde upp musklerna. Sedan började jag själva träningen som i sin helhet bara tog ca.20 minuter.

1. Först hoppade jag hopprep på en fot, 60 hopp totalt, 30 på vänster och 30 på höger fot. Efter hoppandet gjorde jag 10 armhävningar. Sedan gjorde jag samma sak på nytt, alltså hoppade hopprep på en fot 60 gånger totalt och sedan 10 armhävningar.
2. För nästa övning satte jag en stol mot väggen. Först hoppade jag jämnfota upp på stolen, sedan gjorde jag 5 utfallssteg med knälyft med vänster fot och sedan 5 med höger. Sedan steg jag ner från stolen och började från början, alltså hoppa upp på stolen och gör totalt 10 knälyft. Jag upprepade denna övning 6 gånger totalt.
(För er som inte vet vad knälyft är, här nedan syns en bild på det...när jag stod uppe på stolen lyfte jag helt enkelt först upp höger fot och sträckte sedan ned den så att tårna rörde vid marken, sedan drog jag upp knät igen...)









3. 10 armhävningar igen.
4. Sedan gjorde jag 30 hopputfall.





















5. Istället för vanliga armhävningar drog jag istället en lite mer jobbig variant av dem. Jag satte en stol mot väggen igen. Sedan satte jag fötterna på stolen och lutade händerna mot marken. Sedan lyfte jag ena foten upp i luften och gjorde 10 st armhävningar. Svårt att beskriva, men ungefär så här ser de ut, förutom att man använder en stol istället för en boll och håller ena foten upp i luften.








6. Slutligen gjorde jag 50 sit ups.

När jag gjort alla dessa övningar började jag om från början och körde hela passet igen. Det tog som sagt inte så lång tid att ta sig genom dessa övningar, men jag tyckte de var effektiva och fick åtminstone mig att svettas ordentligt!

2010-02-16

vändagen

Har inte hunnit skriva på några dagar, i söndags hade vi fullt upp hela dagen och igår satt jag i ambulansen från 9 på morgonen till 11 på kvällen...14 timmars arbetsdag=inte illa!

På söndagen hade jag ordnat en liten överraskning åt Janne, vi åkte till Kalajoki och hyrde en skoter ett par timmar och körde runt. Vi hade en termos med kaffe och lite grillkorv med oss, tanken var att vi skulle stanna vid nån kota och mysa...men det var så mycket folk vid alla pausställen och det var alldeles för roligt att köra med skotern, så vi drack bara hastigt lite kaffe vid en kota och fortsatte köra. Vädret var underbart, solen sken hela dagen och värmde skönt. Så ska en söndag spenderas!!! :)















Dessutom insåg jag en sak i helgen. Jag är väldigt lycklig, enormt lycklig! Jag misstänker att ingen annan kan känna sig lika lycklig som jag. Jag har hittat någon som jag aldrig vill släppa taget om!

Här är en av mina absoluta favoritsånger, Staind - Tangled up in you
Lyssna och njut vändagen till ära!
http://www.youtube.com/watch?v=b-sLSNKK89Q

2010-02-13

Earn Your Shower Workout

Earn Your Shower Workout

På www.bodyrock.tv hittade jag en ny träningsvideo som ser så effektiv ut. Lönar sig att kolla in sidorna, massor med träningspass och tips!

Det är så skönt att träna genast från morgonen eller på förmiddagen, då är det gjort, då behöver man inte stressa över att hinna träna senare på dagen. Jag brukar oftast träna på kvällarna, tycker det känns mera tungt att träna på morgonen. Men på sistone har jag försökt ändra mina rutiner och träna mer på morgonen, då känner jga mig mycket piggare resten av dagen även om själva tränandet känns lite jobbigare än normalt den tiden på dygnet.

Har förresten anmält mig till en astanga yoga-kurs aom ordnas här i Lochteå i maj. Can´t wait!

Körde killer-träningspasset som jag berättade om i måndagens blogg. Den är såååå tuff denna träning, benen är helt mos efteråt men det är ju det fina i det! Har börjat älska den där känslan man får under ett riktigt jobbigt träningspass, den där känslan när man tror att man inte orkar göra ett enda rep till och det bränner sjukt mycket i musklerna, pulsen stiger till max och man orkar knappt andas...sedan tvingar man sig själv göra ännu några rep och sedan är det över, vilken vinnar-feeling man får då! Och när man följande morgon vaknar och hela kroppen är öm, då vet man att man minsann har gjort något nyttigt dagen innan!

2010-02-12

112-dagen

Igår firades 112-dagen och vi var nästan hela dagen på brandstationen i Himanka och visade upp vår fina ambulans för alla som var intresserade. På brandstationen visades också en video för besökarna, där man såg hur fort en brand utvecklas i en lägenhet. Tänkte visa ett liknande videoklipp för er alla, bara för att påminna er om hur viktigt det är att ha en fungerande brandvarnare i sin lägenhet. Kolla bara hur effektivt brandvarnaren börjar yla 1 min efter att branden startat och 3 minuter senare är lägenheten så fylld med rök att man inte längre skulle kunna ta sig ut ur lägenheten. 3 minuter...det är ingen lång tid att hinna ut ur lägenheten, men utan brandvarnare skulle man upptäcka branden betydligt senare och då är det kanske redan för sent...
Kolla att ni överhuvudtaget har minst en brandvarnare i er lägenhet/ert hus och kolla att ni har funderande batterier i den!!!


Tidning

Det har varit ganska mycket prat om detta denna vecka:

http://www.kp24.fi/uutiset/Default.aspx?newsid=21761

2010-02-08

uttråkad



















Sitter ensam hemma och väntar på Janne. Önskar att han skulle komma hem från bondgården snart. Är ensam, uttråkad och sällskapssjuk. Och lite orolig då han inte svarat på mina telefonsamtal, fast jag vet att han säkert bara har fullt upp med arbete.
Tänk att vi varit snart ett år tillsammans, saknar honom genast när han är borta hemifrån en längre tid.
Vill ha honom hem nu!

träningsinspis!

Läste LinnElisabeths blogg imorse och fick sån träningsinspiration! Linn tipsade om en bra länk, http://www.bodyrock.tv/2010/02/05/550-rep-muscle-murder-workout/ , och jag var genast tvungen att kolla den. Tusan vad mycket inspiration jag fick! Tjejen i videon är såååååå vältränad och stark, så vill jag också se ut!

Var förstås genast tvungen att köra träningspasset som finns på videon hemma och det var väldigt effektivt! Jag är lite orolig över att jag antagligen inte kommer att kunna gå imorgon p.g.a träningsvärk med stort T, men det var värt det! Men denna websida kommer att bli min nya favorit, absolut! Där finns så mycket bra träningsvideor, lönar sig att kolla dessa sidor: http://www.bodyrock.tv
Enjoy!

2010-02-07

row row row your boat...

Har hittat en ny rolig och effektiv träningsform; the roddmaskin! :)

På brandstationen finns en roddmaskin men jag har tidigare varit ganska lat med att använda den. I fredags fick jag plötsligt inspis att köra ett pass på roddmaskinen och jag blev överraskad över hur effektivt det var! Jag har en crosstrainer hemma och den är också bra, men det gjorde gött med lite omväxling. Tidigare har jag trott att roddmaskinen mest tränar armarna, men blev positivt överraskad när jag följande dag hade träningsverk i ryggen, benen, baken och armarna förstås. Allt detta efter bara 30 min träning! Hittade dessa bilder på nätet och här ser man ganska bra hur effektivt rodd tränar alla muskelgrupper. Så jag rekommenderar detta minsann till alla som vill få en mångsidig träning! Nu skall jag snart köra till brandstationen och köra ett roddpass igen!































Lille Prinsen


Här kommer igen ett boktips. Världens bästa bok kort sagt! Det är allt ni behöver veta. Läs den! Läs den! Läs den!

Lille Prinsen, skriven av Antoine de Saint-Exupéry.


Okej, något smått kan jag väl skriva om den. Lille Prinsen är en roman från 1943. Boken har sålt i 50 miljoner exemplar över hela världen och är översatt på 160 språk. Den ser ut som en barnbok, men den fungerar lika bra för vuxna som för barn. Boken är kort och innehåller mycket bilder, så därför gillar barnen den säkert. Men för vuxna är det texten, själva berättelsen, som är det viktiga. Vuxna förstår sig på alla visdomar som boken har att erbjuda. Den är en vacker, poetisk, filosofisk berättelse där alla frågorna om liv och död, kärlek och vänskap ställs.

Antoine de Saint-Exupéry var en fransk flygkapten som fick inspiration till sina berättelsen från sitt eget liv. Lille Prinsen har tydliga inslag av den flygkraschen som Antoine själv råkade ut för, kraschen där han och hans andrepilot hamnade övergivna i Sahara i flera dygn. I denna berättelse tvingas en pilot nödlanda med sitt plan i öknen och medan han försöker bygga sitt plan dyker Lille Prinsen upp. Han kommer från en liten planet som heter B612 och han berättar för piloten om sin resa bland himlakropparna och om alla människor han träffat under sin resa.

Jag har läst denna bok sååååå många gånger och varje gång berör den mig lika mycket. Den får mig att le och den får mig att gråta några tårar. Är och kommer alltid att förbli min absolut största, number one favoritbok!

söndag=slappdag

Ganska tråkig helg. Jag jobbar (dejourerar) hela helgen och det har varit så tyst så tyst. Ovanligt lugnt, bara ett alarm igår kväll och ett imorse. Trist. Visst är det bra att folk är friska och inte behöver hjälp av ambulans, men det är ganska trist för oss som arbetar...Man tappar dessutom "touchen" att sköta lite svårare alarm när det är så här lugnt.

Det blev fint i vårt sovrum när vi satte vår stora spegel, som låg oanvänd i ett hörn och samlade damm, upp på väggen ovanför sängen. Jag hade ännu kvar inomhus ett julljus med svarta glasblommor, som jag satte ovanför spegeln. Rikigt mysigt blev det.














Nu måste jag gå och koka lite ordentlig kaffe, så att den här dagen börjar bättre än gårdagen! Hoppas ni njuter av det underbara vädret, själv kan jag inte gå någonstans hemifrån...skulle vara perfekt väder nu för en skidutflykt! Grillkorv, termos och en liten brasa i skogen nånstans...det skulle vara så roligt! För en sekund hatar jag mitt arbete just nu.

2010-02-06

jag hör röster...

Jag brukar skriva ganska mycket om arbetsrelaterade saker här på min blogg och de flesta vet vid det här laget att jag jobbar på ambulansen här i Lohtaja. Men jag har aldrig berättat hurudant arbete det egentligen är på kvällarna och helgerna, hur det går till i praktiken alltså. Alltså, vi sitter på brandstationen bara från 8-16 på vardagarna, men sedan på kvällarna och nätterna sitter vi hemma och dejourerar. Hur går det då till när vi hamnar på en utryckning? Jo, enkelt. Vi är gifta med Virve-telefonen. Kan inte ens gå på toa utan den! ;)


















Denna telefon är lite som en walkietalkie...nödcentralen skickar ett larm till telefonen när vi måste åka nånstans. Vi får ett textmeddelande (och man kan inte missa meddelandet, så pass högt ljud har det!) och samtidigt "talar" nödcentralen med oss och berättar hurudant larm det är frågan om, vilken prioritet det är (alltså hur brådskandet är det) och vart vi ska åka. Sedan har vi i princip 15 min tid på oss att ta oss till brandstationen och åka iväg, men i verkligheten tar det oftast högst 5 min för oss att åka iväg. I denna telefon hör man hela tiden hur olika enheter (alltså olika ambulanser) i Österbotten får utryckningar och pratar med nödcentralen. Så när man dejourerar hemma har man äran att lyssna till en massa prat nu som då. Så när man är ledig från jobbet känns det så galet ibland, när man plötsligt hör ljud som påminner ljud från Virve-telefonen. Man är så van med att lyssna på pratet som hörs i telefonen att man ibland tror sig höra samma ljud även när man är ledig från jobbet...Knasigt.

Så denna helg har jag äran att dejourera här hemma, vilket innebär att sitta med Virve-telefonen brevid sig hela tiden och vid behov åka på "keikkor". Jag har dock varit ganska duktig idag; har diskat, tvättat kläder, städat gubbens klädskåp, dammsugit...inte illa eller hur?! Men vår lilla Lyyli har bara tagit det lugnt hela dagen...här är lite bildbevis på hur vår sötnos fördriver tiden!


inget kaffe!!

Vilken jobbig morgon, käraste Janne hade förstås glömt bort att säga att kaffet tagit slut...nå, detta upptäckte jag först när jag steg upp imorse och släpade mig sakta men säkert till köket och hällde vatten i kaffekokaren...


Dagen kan bara inte börja bra utan kaffe!! Jag behöver mitt morgonkaffe!!!!


Jag behöver något uppiggande för att komma igång på morgonen, så nu fick jag nöja mig med att koka té. Mitt dåliga morgonhumör blev lite bättre efter att jag kröp under filten på soffan med min tékopp. Så nu var det slut med fjantandet, inga fler fjantbilder med kameran på datorn, inga fler ilskna utbrott strax från morgonen....snart ska jag ta och stretcha lite, armarna och ryggen behöver lite uppmärksamhet efter gårdagens rodd-pina.



En riktigt skön lördag till er alla!

2010-02-05

läderjacka

Ramlade in på Bubblerooms internetsidor och hittade en massa sköna kläder, speciellt några ursnygga korta läderjackor som vore supersnygga till våren. Harmt bara att de allra snyggaste jackorna var för dyra för mig...oavsett vad median påstår att vi sjukskötare tjänar i månaden, så har jag aldrig fått så hög lön som de påstår att jag borde få!! Ett litet tips till alla stackare som studerar till sjukskötare eller planerar att inleda studierna till detta givande yrke, ta och fundera på saken riktigt noga! Jag kan nämligen ärligt säga att lönen är urdålig och fastän alla påstår att pengarna inte är så viktiga, så kan jag lova att man ändrar åsikt efter att man arbetat några år och blir äldre och småningom skulle vilja skaffa sig hus och familj och sånt....

Nåja, nu har jag sagt mitt om detta yrke...än en gång! Läderjackor skulle jag skriva om, snygga sådana. Vill ha, måste få!


Denna jacka är från Bubbleroom, 36,90 €. Billigt och bra!




















Denna läderjacka var dock mycket grymmare! Stylein Concord 274,90 €! Ganska smaskigt pris...


















Jag blev också lite förtjust i denna Vilas Lista kjol, 27,90€. Harmt att jag använder kjol så sällan, behöver inte köpa sådana egentligen eftersom jag aldrig hinner använda dem!

2010-02-04

Hunter Tylo...


På Facebook har många ändrat sin profilbild till en bild av någon "julkkis" som man liknar...jag försökte få lite tips av Annina vem jag liknar och hon påstod att jag liknar Hunter Tylo. Komiskt på något sätt, kan inte alls tänka mig att jag skulle likna henne, åtminstone inte efter att hon opererat läpparna och brösten... :) Men vem vet, kanske vi har några likheter med Tylo...åtminstone har vi lika kantiga ansikten och lika stora näsor båda två...och vi har båda ganska mörkt hår. Det här var min afunderingar så här på morgonen...nu borde jag köra iväg till Kåkkelbyn småningom!

2010-02-03

Ett glas mjölk tack!


Här kommer ett boktips till alla intresserade...Herbjorg Wassmo har skrivit en originell bok som heter Ett glas mjölk tack och jag rekommenderar den åt alla som tycker om böcker som berör läsaren på djupet. Denna bok berättar om Dorte som drömmer om ett bättre liv och reser bort från sitt hemland i hopp om att få ett bra arbete utomlands. Istället blir hon lurad och tvingas arbeta som prostituerad.

Boken beskriver väldigt noggrant hur dåligt flickorna behandlas av sliskiga män som bara är intresserade av att tillfredsställa sina egna behov och saknar all slags hjärnkapacitet och går dit deras "tredje ben" visar! Ibland mådde jag riktigt fysiskt illa när jag läste denna bok men samtidigt berör den läsaren mycket starkt. Trots att boken ofta orsakar "måste-sluta-läsa-och-gå-och-spy" reaktionen, kan man trots allt inte sluta läsa. Man vill läsa boken så fort som möjligt, få veta hur det går för Dorte och alla de andra flickorna hon lär känna under sin "karriär"... denna bok berör verkligen och öppnar läsarens ögon för en värld man helst skulle vilja vara oviss om, men det är precis därför som alla borde läsa denna bok. Unga flickor luras från många länder på samma sätt som Dorte och behandlas som köttbitar, inte som unika människor som borde ha möjlighet att uppfylla alla sina drömmar om ett bättre liv. Läs denna bok!

orkideor





I Thailand fanns massor av vackra orkideor, överallt! Och jag tog en massa foton av dem, här kommer några bilder på vackra blommor för att pigga upp den kalla och vintriga tillvaron! :)
































2010-02-02

phuket

Nu är vi hemma igen efter att ha tillbringat 2 fantastiska veckor i Thailand. Egentligen har vi varit hemma snart 2 veckor redan, men har inte orkat skriva något om resan i bloggen. Nu när jag inte orkar gå ut och skotta snö har jag bra med tid att skriva nåt smått...

Resan var alltså fantastisk! 2 veckor i värme och sol gör under, vi behövde verkligen semester båda två! Jag glömde bort allt som hade med arbete att göra, tänkte inte alls på arbetssaker utan njöt bara av semestern. Men när vi sedan kom hem kändes det riktigt skönt att få arbeta igen, jag hade massor av arbetsmotivation och var hur ivrig som helst! Hoppas denna iver inte tar slut alltför hastigt...

Jag rekommenderar varmt Phuket för alla som tycker om värme och sol, har aldrig tidigare upplevt sådan tropisk värme som där. Inte ens på kvällen eller natten kunde man ha långa byxor eller långärmade tröjor på sig, det var så fuktigt och varmt hela tiden. När man åker till Phuket finns där 3 olika "områden" man kan bo på; Kata Beach, Karon Beach och Patong Beach. Vi bodde på Karon Beach-området och dit skulle jag gärna resa igen. Patong Beach var ganska stort och där fanns massor med stora shoppingcentrum och restauranger och barer. Men det var lite för fartfullt för mig, jag skulle inte njuta lika mycket av semestern på ett så fartfullt ställe. Det var roligt att åka dit någon kväll och dricka några öl, men på dagarna var det bättre att slöa på den otroligt vackra och långa sandstranden Karon Beach. Kata Beach är något mindre än Karon och lite lugnare, där finns inte lika många restauranger och barer och stranden är lite mindre.

Och om man åker till Thailand skall man absolut åka på någon båtresa och utforska alla vackra öar som finns där. Vi åkte på en båtresa en söndag och fick se stranden där "The Beach" filmen inspelades (bilden här under är tagen därifrån), snorkla bland otroligt vackra fiskar, åka till Phi Phi-öarna och se hur bra byborna återhämtat sig från tsunamin, ligga på vackra stränder och sola. Underbart!
























































Så här galna såg vi ut när vi snorklade! Det var förresten första gången i mitt liv som jag snorklade och det var inte alls lätt. Jag var envis och krånglig som ett litet barn! Jag har ju aldrig lärt mig att dyka, har haft en konstig rädsla för att sätta huvudet under vatten och därför har jag aldrig velat lära mig att dyka och har aldrig trivts i vatten. Tidigare när jag varit tvungen att använda glasögon eller kontaktlinser har jag inte heller kunnat simma ordentligt eftersom jag har så dålig syn utan glasögon, så jag har alltid varit halvblind när jag gått och simmat. Nu var det så lätt att gå och simma när mina ögon opererats, det är en så otrolig känsla att kunna göra samma saker som alla andra! En så liten sak som att simma kan kännas så nytt och härligt! Det tog säkert en hel timme för Janne att lära mig att snorkla, jag hade så svårt att lita på att jag inte sjunker under vattnet när jag simmar med ansiktet ner mot vattnet. Jag litade inte alls på att jag hålls på ytan och fick till att börja med alltid panik när jag skulle sätta ansiktet under vattenytan. Men sakta men säkert lärde jag mig och det kändes så härligt att övervinna en livslång rädslan!

En dag åkte vi också på elefantridning. Jag var överraskad över hur högt upp man satt på elefanten och jag var till och med lite rädd till först, även om jag varit många gånger på hästryggen under mitt liv. Det gungade så mycket och kändes osäkert om man hålls på elefantryggen, därför var jag så nervös till först. Men efter en stund blev man van med att det gungade så mycket och kunde slappna av lite.
















































Men det var en mycket lyckad resa på alla sätt och vis! Orkar inte skriva mer denna gång men jag laddar upp mera bilder och skriver mera imorgon...

2009-12-29

välkommen 2010!

Snart är ett nytt år här igen, jag får till och med vara ledig på nyårsafton! Började fundera på nyårslöften imorse när jag slöade i sängen och insåg att jag helt glömt bort vilka löfte jag gav ifjol. Hittade dem i ett gammalt blogginlägg och började småle medan jag läste dem. Jag lovade att jag skulle älska mig själv och ge mig själv tid, lära känna mig själv igen och uppfylla mina drömmar. Dessutom skulle jag börja motionera mera, komma i bättre form.

Nå, detta med bättre kondition sket sig helt, det tycks vara ett evighetsmål att vara i bättre form...har verkligen inte motionerat tillräckligt under det senaste året, har bara gått upp i vikt! Så egentligen skulle jag kunna ge mig själv samma löfte nästa år och kanske till och med försöka göra något åt saken. Jag vill ju verkligen vara i bättre form, bli av med några överloppskilon, få starkare rygg och magmuskler. Nog kan man väl alltid försöka nästa år igen...

Annars har året 2009 varit betydligt bättre än 2008. 2008 var fylld av jobbiga tider och svåra beslut, men allt ordnade sig till slut. När jag ser tillbaka på året 2009 kan jag bara konstatera att det definitivt varit ett av de lyckligaste åren i mitt liv. Jag har hittat min plats i livet, så där fint sagt. Jag är lycklig, oerhört lycklig. Jobbet har varit givande, har lärt mig mycket nytt, blivit självständigare och modigare. Visst har det varit jobbiga stunder ibland och svåra keikkor, men allt lär man sig något av. Jag har ofta varit frustrerad på detta ständiga dejourerande och låga löner och vet inte ännu heller om jag orkar göra detta resten av mitt liv, antagligen inte. Men just
nu skulle jag inte vilja göra något annat än arbeta i ambulans.

Men jag har inte ännu heller blivit nöjd med mig själv, det måste jag verkligen göra något åt, för nu börjar andra människor också lida av min osäkerhet och dåligt självförtroende. Jag borde börje bete mig som en vuxen småningom, sluta med dessa barnsliga osäkerheter och självförtroendeproblem. Jag förstår inte varför jag alltid haft så dåligt självförtroende. Och nu när jag är i ett fantastiskt förhållande är jag livrädd ibland att han lämnar mig för någon bättre, jag väntar bara på att han ska inse hur jobbig jag är och byta till någon mindre krånglig person...det är så dumt och han lider också av mina problem. Så detta måste jag verkligen jobba på, jag måste göra något åt mitt självförtroende och inte hela tiden vara så kritisk mot mig själv. Jag behöver ju inte vara perfekt, för ingen annan är det heller!

Så mina nyårslöften inför 2010 skulle kunna vara att göra något åt mitt självförtroende, vara mindre självkritisk och göra livet ens lite enklare för honom som betyder mest för mig. Och så måste jag höja min kondition, motionera mera och komma i bättre form, för då mår jag mycket bättre på alla sätt och vis. Året 2010 kunde inte börja bättre, bara en vecka kvar och sen flyger vi låååååångt bort i jakt efter solsken och värme. Jag tror att semester kommer att göra under för mig, har vart så trött och stressad på sistone. Men snart får jag lämna allt bakom mig och bara njuta i två långa veckor!

Gott nytt år åt er alla!


2009-12-12

äntligen semester!

Eller snart blir det semester, inte riktigt ännu. Nu har vi äntligen beställt en resa till Thailand, Phuket! 2 hela långa varma härliga veckor! 5 januari åker vi iväg. Vi behöver verkligen det här, jag har stressat så mycket på sistone och på grund av all stress och trötthet har jag orsakat så många onödiga gräl. Visst är Thailand långt borta och det är ganska dyrt att resa dit, men vi behöver verkligen det här! 2 veckor långt borta hemifrån från allt arbete och stress, bara vi två...jag orkar inte vänta längre! Som tur är det snart jul och tiden går så fort att snart ligger vi på en underbar strand i Phuket och njuter...
Så alla som har varit i Phuket nångång får gärna ge tips inför resan, vart det lönar sig att resa och sevärdheter m.m....

2009-11-26

stress

Stressar enormt mycket just nu, håller väl på att bli galen. Jag stressar över flytten till den nya lägenheten i helgen, kommer att bli väldigt bråttom eftersom min arbetskamrat inte har runnit renovera deras nya hem tillräckligt fort och nu är de inte säkra på om de kommer att hinna flytta tills helgen. Kaos med andra ord. Vi MÅSTE flytta på söndagen för jag jobbar annars hela helgen och måndagen...som tur fick jag fixat ledigt på söndagen, för det skulle inte bli till något att arbeta och samtidigt flytta. Kaos igen alltså. Nå, nu är det som sagt inte alls säkert längre om vi slipper och flytta på söndagen...jag förstår mig bara inte på andra människor ibland, varför måste allt göras i sista minuten?!? Jag har packat ihop våra saker sakta men säkert enda sen jag fick höra att vi slipper och flytta till en ny lägenhet. Vår nuvarande lägenhet har varit helt kaotiskt redan en längre tid, fylld med flyttlådor och saker, men bättre att göra så mycket som möjligt på förhand så att själva flytten blir smidigare. Men alla tänker inte på det viset. Vissa tycker att de har all tid i världen och tar det lugnt bara...men så plötsligt tar tiden slut och då först inser man vad allt man borde ha gjort och att allt är ett enda stort KAOS! Jag stressar och stressar...igår stressade jag så mycket att jag hade enorma rytmstörningar på kvällen, hjärtat gillar inte all denna stress längre...

Flytten är inte det enda jag stressar med just...mitt arbetskontrakt tar slut nu i december och ingen vet ännu om vårt arbete fortsätter efter nyåret. Bossen springer varje dag på nya möten om nya sjuktransportavtal för nästa år och försöker göra sitt allra bästa att vi skulle kunna ha båda ambulanserna i gång ännu nästa år också...men ifall vi inte får nya avtal och ena ambulansen eventuellt tas ur bruk, då är jag definitivt arbetslös efter nyår...roligt....ännu mera stress med andra ord och kaos fortfarande!

2009-11-18

myspys

Har köpt lite små saker till vår nya lägenhet de senaste dagarna. Bara små saker som piggar upp vardagen. Börjar bli lite jultokig småningom också, har köpt en massa myspys julsaker. När vi flyttar till vår nya lägenhet i slutet av månaden tänker jag absolut ta fram julgardiner och lite julpynt!




















En mysig trälåda att samla ljus i...

























En stor vit lykta...vet inte ännu om jag ska ha den inomhus eller utomhus...katten på bilden kom inte med på köpet, det är bara vår lilla Lyllerö Lyyli... :)





















Mumin är alltid pop! Dessa mysiga muminburkar köpte jag till köket.




















Lite julmys med en mysig krans att ha på köksbordet...eller kanske jag borde sätta den och hänga från taket över köksbordet..???



















Ett par mysiga "lyktor" som hänger i köksfönstret just nu...



















Jag hittade en liten tavla med en ganska bra text...jag sa åt Janne att han ska läsa tavlan genast när han vaknar på morgonen och på kvällen innan han går och lägger sig...ifall han kommer ihåg det här så är vårt förhållande hur bra som helst! :)



















Sist men inte minst...eller egentligen är den nog kanske också minst....jag köpte en magisk liten manick, en massage-on -the-go pryl. Det är en liten massagepryl och det kändes så skönt att massera ryggen med denna lilla sak. Rekommenderas!

2009-11-17

vänner

Här är förresten en väldigt lyckad bild av mig och tjejerna på jobbet. Några veckoslut sedan åkte vi till M´s sommarstuga och badade bastu, åt en massa och drack ännu mer, hade en en härlig tjejkväll helt enkelt! Senare på kvällen, och många galna foton senare, åkte vi till stan och festade lite och övernattade sedan allihopa på stugan. Det var en underbar och avslappnande helg och vi hade så roligt!



skrämmande

Tittade på en skräckfilm någon dag sedan, vilket jag inte gjort på väldigt länge. Jag brukar inte gilla skräckfilmer och undviker dem oftast, men denna film hade jag hört så mycket om att jag var tvungen att se den. "Paranormal activity" hette filmen och om någon vill bli ordentligt skraj och inte sova ordentligt på flera nätter, rekommenderar jag denna film! Den var så otäck! Det var inte en "massa avkapade huvuden och blod överallt"- typ av skräckfilm, utan filmen handlade om ett ungt par som bodde i ett helt normalt hus och levde ett helt normalt liv, förutom att kvinnan hade förföljts av en "demon"/ett spöke hela sitt liv. Filmen hade filmats på ett sådant sätt att man verkligen började tro att filmen var sann och att det unga paret hade filmat allt helt själv. Denna "demon" börjar spöka allt oftare och allt kraftigare för varje natt som går...och japp, det spökar förstås bara på natten efter att de somnat, vilket gör filmen ännu mera otäck för allt sker på natten, i mörkret...och dessutom tror jag att denna film känns speciellt hemsk just på grund av att allt spökande sker i deras eget hem. Hemmet skall ju vara en trygg och bra plats att vara, där kan inget ont ske. Men när alla hemskheter börjar hända i detta unga pars hem och de inte kan fly någonstans, det är då som man blir ordentligt rädd. Som tur hade jag så mycket sömnbrist att jag somnade genast efter denna film, men flera nätter nu efteråt när jag vaknat av något ljud mitt på natten, har jag genast tänkt på denna film och har verkligen fått kämpa emot att inte gå och tända på lamporna...



2009-11-08

nya möbler

Efter en låååång dag i stan igår hittade vi äntligen ett härligt tv-bord och soffbord. Vi har flera gånger gått igenom alla affärer i stan men inte hittat något vackert men samtidigt ganska billigt bord. Nu är det problemet äntligen fixat och nu ser jag bara ännu mer fram emot att få flytta till vår nya lägenhet.

Så här der vårt nya soffbord och tv-bordet ut...dessutom köpte vi en dvd-hylla ovanför tv-bordet. Blir säkert riktigt fint i vårt nya hem!






























2009-11-06

ny lägenhet...igen!

Jepp, det blir att flytta till en ny lägenhet igen...Duschrummet i vår nuvarande lägenhet är så gammalt och äckligt, nu ska de äntligen remppa den. Men det innebär att vi måste flytta ut härifrån så länge de renoverar bastun och duschrummet. Det positiva i allt detta är det att vi inte behöver flytta långt bort, bara till andra sidan gården. Vår granne Jari, som också är min arbetskamrat, flyttar med sin sambo till ett egnahemshus som de köpt och vi får flytta till deras fina lägenhet. Deras lägenhet har renoverats ett par år sedan och köket är mycket finare än i vår nuvarande lägenhet. Väggarna är målade i fina färger och spisen i vardagsrummet är vitt och fint. Vi får flytta i slutet av november så nu räknar jag bara dagarna tills dess och planerar hurudana julgardiner jag får sätta dit...och hur vacker vår nya lägenhet kommer att bli! :) Roligt med små överraskningar, de piggar upp denna trista och mörka hösttid.

Bytte förresten bort mina p-piller till plåster någon tid sen. Jag har ätit p-piller ungefär 7 år redan, nu plötsligt började jag få lite problem med dem och bytte märke någon månad sedan. Nå, det nya pillret gjorde mig totalt galen, jag hade så brutala humörsvängningar så jag var tvungen att sluta äta dem. Jag kunde skratta och vara hur glad som helst den ena stunden, och plötsligt bara bli helt nedstämd och gråta...eller bli jätte arg över något helt löjligt. Jaag var dessutom otroligt svartsjuk över Janne, var hela tiden övertygad om att han kommer att lämna mig så fort han hittar någon trevligare och vackrare tjej. Lite svartsjuk är jag förstås alltid, det är väl helt normalt, men när jag åt dessa piller var mitt beteende allt annat än normalt! Så nu bytte jag till p-plåstrer, eller vad skall man nu kalla dem...Tycks fungera helt bra hittills åtminstone. Humöret mitt är mera normalt och jag har inte så brutala humörsvängningar längre. Det enda dåliga med plåstren är att de tycks hållas fast lite dåligt. Kanske jag duschar och sitter i bastun lite för mycket...

Hade en konstig arbetsdag i onsdags. Först åkte vi iväg på en patientförflyttning från Karleby till Uleåborg en 10-tiden på morgonen och var tillbaka hemma halv fem tiden. Genast när vi kom hem fick vi åka iväg på en ny förflyttning, från Karleby till H:fors! Fick köra heeeeela natten och var tillbaka hemma först kl.7 nästa morgon. Nå, jag kröp ner under täcket och sov ungefär 5 timmar, sedan hamnade vi på en förflyttning till Uleåborg igen. Jag räknade igår att i onsdags-torsdags arbetade jag 21 timmar i sträck utan sömn. Och under onsdagen och torsdagen har vi kört totalt 2000 km med ambulansen. Ganska mycket!

2009-10-08

piercing

Igår var jag en modig flicka, en mycket modig flicka...jag körde till Ylivieska, sökte upp PitBull tatueringsstudion och tog en piercing i tungan! Här länge gått och drömt om en sån, men har inte vågat uppfylla min dröm. Delvis har jag tänkt att vad skall folk tänka om mig ifall jag tar en tungpiercing, vissa människor är ju så emot alla piercingar. Sen har ja också tänkt att jag inte är tillräckligt "badass" för att ta en sån piercing. Nå, inte behöver man vara nån "goottityttö" bara för att man har en ring i tungan! Så efter en massa tänkande beslöt jag mig för att ta den! Dessutom skulle jag inte vilja ha en piercing nån annanstans än i tungan, skulle inte vilja ha nån ring i ansiktet. Det skulle dessutom inte godkännas här på jobbet tror jag..men en ring i tungan stör ingen, den syns ju inte ens och därför är den en perfekt piercing för mig!

Det är en härlig känsla efteråt, när man går ut ur tatueringsstudion. Samma känsla fick jag när jag tog mina tatueringar. Man är så nervös hela dagen innan man tar tatueringen/piercingen och sen när det äntligen är över känner man sig så mäktig. Man har övervunnit en av sina rädslor. Det känns härligt!

Jag tänkte först sätta en bild av min egen tunga hit, men eftersom den är ganska svullen nu så tar jag nån annnas foto istället...det tog faktiskt inte alls sjukt när de gjorde hål i tungan, men nu efteråt är det ganska jobbigt. Tungan sväller en del, man kan inte äta ordentligt på flera dagar (så nu är jag på soppdiet och är hela tiden JÄTTE hungrig!!!), det är lite svårt att prata normalt, man dräglar som en liten bulldog...men kanske det blir bättre snart, några dagar måste man bara vara beredd att lida lite. Inget annat nytt att raportera för tillfället! :)

2009-09-04

grannar

Läste majas inlägg om grannar och efter det gick jag till vårt fönster och tittade ut. Hmm, ganska intressanta grannar har vi ju, samtidigt som de egentligen är ganska vanliga. Nå, tänkte hur som helst skriva om dem nu, har inget vettigare att komma med heller...
Vi bor alltså i en radhuslägenhet och vi har ganska många grannar, det bästa med dem är att alla är unga. Förutom grannen som bor strax till vänster om oss, han är en ensamboende man, ca.35-40 år gammal skulle jag gissa. Har aldrig pratat med honom, hörs aldrig något från hans lägenhet och det är ytterst sällan som man ens ser honom. Jag misstänker att han inte ens skulle hälsa på oss om vi skulle mötas nån dag på gården. Tycker lite synd om honom, han verkar ensam och ynklig på nåt sätt. Vem vet vad han håller på med i sin lilla lägenhet, han är lite "mysko" helt enkelt.

Sen har vi grannarna strax till höger om oss, ett trevligt ungt par. Dem stöter man på ganska ofta, på bakgården när killen är ute på tobak eller på gården när tjejen är ute och går med deras underbara lilla golden retriver-valp. Hälsar alltid på oss och pratar, inte mycket med alltid något smått. Trots att de har en gullig liten hundvalp hörs aldrig något från deras lägenhet, endera är de väldigt tysta av sig eller så har vi väldigt tjocka väggar här! De har också en söt katt som liknar Karvinen-katten, förhoppningsvis blir han vår Lyylis vän.

Sedan har vi vår s.k. gårdskarl, en ung sådan. Bor ensam, är kanske ca.30-år gammal. Är inte så duktig som gårdskarl, han tycker mest om att festa och supa verkar det som. Har klippt gräset på gården högst ett par gånger i sommar, med ölflaskan i andra handen förstås...Kör en gammal skrotig liten röd bil (låter precis som min mammas populära ferrari, alltså volkkarin) med en tejp på bakluckan där det står "pientä laittoo tää vaatii"...komiskt, med tanke på vilken skrothög bilen är!

En av mina arbetskompisar är också min granne, han och hans fästmö. Också de är ett ungt par, som ordnar väldigt roliga fester ibland, t.ex. på midsommaren hade vi väldigt skoj där! Hans fästmö är också helt underbar, jätte snäll och alltid pratglad. Jag kände ju dem från förr förstås, alltså redan innan jag flyttade hit till J:s lägenhet. De fick en liten hundvalp i somras, en söt men lite galen hund som skällde lite till först, men har lugnat ner sig nu. De har också en liten katt som inte alls gillar vår lilla beebis.

Sist men inte minst har vi grannarna som bor längst bort från oss, inte så speciella, ett helt vanligt ungt par. Kommer bra överens med dem och de brukar också ordna roliga fester, så låter det i alla fall ibland. Ifall någon av oss andra här ordnar fester så brukar de alltid komma dit i något skede av kvällen. De har också en gullig, ganska gammal golden retriever som lunkar av och an på vår gård, med svansen alltid viftande lika glatt.

Sådant här vi det här i vår lilla idylliska radhuskomplex...eller vad det nu heter...har märkt att jag har lite svårt med svenskan nu för tiden, svårare än vad det varit nånsin förr, pratar ju bara finska med alla här. De enda gångerna jag pratar svenska numera är när jag åker hem till Öja och där pratar jag förstås också finska med mamma. Så ganska lite svenska för min del. Därför är det bra att skriva blogg på svenska så jag inte helt glömmer bort mitt modersmål. Men anyway, vi bor på en bra plats, har bra grannar och här ordnas roliga fester nu som då. Och det behöver inte ens vara någon fest, det kan vara riktigt roligt att traska till min arbetskompis och sitta på deras terass och dricka någon öl och prata skit. Jag trivs här, jag stortrivs. Som jag många gånger redan tidigare sagt, jag känner att jag är på rätt plats nu...rätt tid, rätt plats, allt väl! :)

2009-08-19

nytt hem

Dags för en liten uppdatering igen. Min största nyhet för tillfället är att jag har blivit sambo, bor inte längre ensam utan har flyttat till J:s lägenhet. Det bästa med hans lägenhet är att det finns en spis där som gör lägenheten så mysig. Förra helgen när det stormade och var kallt och regnigt, var det så mysigt att sätta eld i spiden och tända ljus, det var så vackert och avslappnande! Visst är hans lägenhet också större än min gamla lägenhet, men det är inte alls lika viktigt som det att det finns en spis där! Det är trots allt ganska ovanligt med spis i radhuslägenhet.

Spisen är förstås inte enda orsaken till att jag är så lycklig över att ha fått flytta till hans lägenhet. Viktigaste av allt är att få vara här, att få bo tillsammans med någon som blivit så oerhört viktig för mig och en så stor del av mitt liv. Detta är början till något riktigt bra och långvarigt. Flytten hit tog minsann på krafterna, för jag har flyttat så många gånger under mitt lilla liv, så jag hatar att plocka ihop alla tusentals saker och sedan packa upp allt igen. Jag var gnällig, otacksam och betedde mig helt enkelt idiotiskt hela tiden. Men som tur är det över nu, nu är det gjort och nu tänker jag inte flytta på ett tag! Jag hoppas att nästa gång jag flyttar någonstans så är det till mitt eget hus, tillsammans med honom.