2010-12-08

Day 06 – Your day

Kl.6:00
Väckning!Ligger och slappar en stund, sedan blir Dana så otålig och jag är tvungen att stiga upp...jag börjar dagen med att genast åka ut i kylan på en kort morgonpromenad med hunden!

























Kl.6:30
Hemma igen. Hunden får sin mat och sedan får jag i lugn och ro njuta av mitt morgonkaffe! Som morgonmål blir det en smarrig blandning av kvarg och ananas...som vanligt!





































Kl.7-7:30
Borstar genom håret och smetar lite smink i ansiktet!

Kl.7:35
Det bär av till jobbet. Jag brukar promenera till jobbet, eftersom jag bor bara 1 km från hälsovårdscentralen.
























Kl.6:38
Jag promenerar förbi Lohtajas fina kyrka...


















Kl.7:45-16:00
Intensivt jobbande på hälsovårdscentralens mottagning. En massa svarande i telefonen (som ständigt ringer), sårvård, borttagning av stygn, förnyande av recept, en massa samtal hit och dit, massor av klåperi....normipäivä alltså!

Kl.16:00-16:10
Traskar hem från jobbet...

Kl.16:10
Äntligen hemma! En hungrig hund och en filurlig katt väntade på mig...



































































Kl.16:10-16:45
Hunden äter, ägaren äter...

Kl.16:45
Dags att gå ut med hunden igen! Vi traskar runt omkring i byn i en hel timme!

Kl.18:00
Hemma igen, hunden är nöjd och belåten efter en lång promenad...nu är det min tur att motionera! Kör en rejäl halvtimmes intensiv träning med hjälp av bodyrock.tv


























Kl.18:30
Resten av kvällen blir det slappande framför tv:n och datorn, lite stretchande och bastubad...ha en skön kväll allihopa!

2010-12-07

Day 05 – Your definition of love



day 04 - what you ate today

Vad tråkigt...jag åt något så väldigt spännande och intressant som ärtsoppa idag!!! Samt en massa fettfri kvarg och ananas...nam!



day 03 - your parents

Jag skulle skriva flitigt i min blogg under helgen, men så blev det tydligen inte...jag är lite dålig på såna här nomineringar, men nu skall jag försöka vara lite aktivare igen.

Alltså, mina föräldrar. Först och främst kan jag väl säga att jag har de bästa föräldrarna, båda har de sina bra och dåliga sidor, men de är mina alldeles egna föräldrar och därmed de bästa för mig.

De är ganska "gamla" redan, skulle säkert många tycka, eftersom båda har fyllt 60 år redan och jag bara är 26 år. Så de har inte varit så hemskt unga när de fått barn, men det har inte stört mig ett alls! Därför har jag svårt att förstå mig på människor som skyndar med att "skaffa" barn. Tanken om att man skulle vara på nåt sätt en bättre förälder om man är ung förstår jag mig inte på. Så jag stressar inte alls med att jag snart närmar mig 30 och inte har barn ännu. Jag tror inte att man får ett bättre förhållande till sina barn om man är ung, tvärtom tror jag att man lätt blir bitter på sina barn om man inte hunnit leva sin ungdom och förverkliga sina drömmar innan man skaffar barn. Så har det varit för mig personligen, skulle inte ha klarat av att uppfostra en familj tidigare i mitt liv...men så finns det ju många människor som passar super fint som föräldrar fast de är unga.

Min mamma är helt finskspråkig och pappa svenskspråkig, eller tvåspråkig nu mera, så jag har lärt mig båda inhemska språken redan som barn. Pappa är född och uppvuxen i Öja, har gått i flottan (jag är lite stolt över pappa!) och jobbat flitigt hela sitt liv. När jag var liten minns jag att han var borta en hel del, eftersom han jobbade med ett projekt i Sverige och kom bara hem till helgerna. Mamma däremot har sina rötter i Karelen, hennes föräldrar är hemma därifrån...därifrån har jag ärvt mina "eksotiska" drag, jag brukar alltid säga att jag liknar "ryssar"! :)
Mommo och moffa flydde kriget till Finland och bodde flera år i Karleby, bland annat i Halkokari. Min mamma har aldrig fått nån hög skolning, som min pappa, utan har varit tvungen att börja jobba som väldigt ung som sömmerska på fabriker. Det fortsatte hon med också där hemma, när hon fått barn. Jag minns att det var så fint att mamma alltid var hemma, eftersom hon sydde handskar på dagarna och kunde samtidigt spendera mycket tid med barnen. Numera är mamma pensionerad, snart är pappa det också.

Jag har tyvärr ärvt både positiva och negativa saker av mina föräldrar. Min mamma kan vara väldigt pedantisk ibland, i vissa saker är jag tyvärr också det. Min far däremot kan vara mycket envis och har svårt att medge att han har fel, dessa personlighetsdrag hittas också i mig! Mitt vilda temperament och mina humörsvängningar har jag kära mor att tacka för...så det så, nu orkar jag inte skriva mer om mina kära föräldrar! Jag lämnar er med en bild på min mor, med sitt kära barnbarn i famnen...


2010-12-04

day 2 - your first love

Minns att jag blev förtjust första gången på ettan...jag (och alla andra småflickor!) var förtjust i en kille som gick på sexan, minns inte ens hans namn längre! Ganska stor åldersskillnad alltså... :)

Sedan blev jag riktigt förtjust i en pojke som gick på min klass på trean. Jag var länge förtjust i honom, men vi blev "ihop" först på fyran, när jag bytt till en annan skola. Jag gick tvåan och trean i Långö skola i Öja och fyran till sexan i Chydenius skola, i Kokkola city. Jag brukade gå på discon som ordnades i Långö skola trots att jag bytt skola och där började vår lovestory. Vi brukade dansa "tryckare" tillsammans och höll varandras händer...så himla gulligt! :) Om jag inte minns helt fel skrev vi några kärleksbrev till varann också...

Sedan dess har det varit en berg- och dalbana med mina förtjusningar! Jag har alltid haft väldigt lätt för att bli förtjust och därmed har jag också sällskapat ganska många gånger. Ofta har mina förhållanden dock varit ganska korta, oftast mest på grund av att jag varit så rastlös och lätt tappat intresset. Jag är ändå tacksam för allt jag upplevt, nu vet jag vad jag vill ha och nu när jag äntligen hittat allt det jag sökt efter, tänker jag minsann inte släppa taget om honom...aldrig någonsin!




















Till slut lite fjant-bilder, för att pigga upp detta tråkiga inlägg!! :)

2010-12-03

day 01

Day 01- Introduce yourself...

Nu startar jag med denna utmaning! Tanken var att jag skulle skriva ett inlägg varje dag denna månad, men jag började svara på frågorna alldeles för sent. Så nu under helgen tänker jag skriva flera inlägg per dag, så att jag hinner ta igen alla frågor!

Johanna heter jag, kallas också för Jusu av mina gamla goa vänner...smeknamnet fick jag nångång på högstadiet tror jag och det har hängt med sen dess...vissa av mina finskspråkiga bekanta kallar mig Jossu...men inte Tukiainen som tur!! ;)

Jag har jobbat som sjukskötare i 4 år nu, hittills på akutmottagningar och ambulanser, men för några veckor sedan tog jag ett stort skutt ut i det okända i mitt yrkesliv och bytte jobbet på ambulansen till jobb på hälsovårdscentralens mottagning. Jag vet, det låter säkert helt galet för många och få kan förstå varför jag gjort på detta viset. Jag tröttnade bara på att dejourera och hela tiden vara beredd att åka iväg på alarm. Jag sov dåligt de dagar jag jobbade och var ständigt trött och på dåligt humör. Nu har jag ett regelbundet arbete och när arbetsdagen tar slut, så då tar den också slut! Jag behöver inte bära med mig mina arbetstelefoner hemma, utan får göra vad jag vill och åka vart jag vill efter min arbetsdag...och bäst av allt, alla veckoslut har jag ledigt! Och det är så underbart att få vara ledig hela julhelgen!!!

























Jag bor i Lohtaja, en liten "by" mitt emellan Kokkola och Kalajoki...här har vi utan tvekan Finlands bästa sandstränder! Stortrivs här på landet, hoppas på att småningom få börja bygga hus här med min käraste. Som person är jag ganska krånlig...jag kan vara mycket envis, är väldigt självkritisk, ibland högljudd, har en mycket stark vilja och pratar alltför ofta innan jag tänker. Men visst har jag mina bra sidor också... :) Är en lycklig ung kvinna, som väntar med stor iver på allt som framtiden har att ge!

30 days

Hannah utmanade mig att delta i denna kedja...varje dag skall jag alltså skriva om följande saker:


Day 01 – Introduce yourself
Day 02 – Your first love
Day 03 – Your parents
Day 04 – What you ate today
Day 05 – Your definition of love
Day 06 – Your day
Day 07 – Your best friend
Day 08 – A moment
Day 09 – Your beliefs
Day 10 – What you wore today
Day 11 – Your siblings
Day 12 – What’s in your bag
Day 13 – This week
Day 14 – What you wore today
Day 15 – Your dreams
Day 16 – Your first kiss
Day 17 – Your favorite memory
Day 18 – Your favorite birthday
Day 19 – Something you regret
Day 20 – This month
Day 21 – Another moment
Day 22 – Something that upsets you
Day 23 – Something that makes you feel better
Day 24 - Something that makes you cry
Day 25 – A first
Day 26 – Your fears
Day 27 – Your favorite place
Day 28 – Something that you miss
Day 29 – Your aspirations
Day 30 – One last moment

Nu börjar vi!!!!

2010-11-28

take me back...

Jag diggar inte alls denna köld...brrr!
Jag saknar värme och sol! Måste bara orka vänta tills början av mars...tills dess försöker jag trösta mig själv med foton från vår resa till Thailand ifjol...


































































































2010-11-26

hum

Jag tänkte visa er en bild på en av tatueringarna jag tog i somras. Den ser ut så här:

























Jag har varit konstigt intresserad av landet Tibet sedan jag höll ett föredrag om landet på en geografi lektion på gymnasiet. Hela dess historia, människorna och naturen...allt fascinerar mig väldigt mycket! Och en vacker dag kommer jag att resa dit, trust me!

Nå, vad har nu detta med min tatuering att göra...jo, denna symbol är nämligen en del av en av de mest kända buddhistiska mantran "om mani padme hum". Detta är hum-symbolen.

Jag diggar en del av buddhistiska religionens tankar. Det är en väldigt fridfull religion, som inte vill skada något eller någon. Tanken på reinkarnation är också fascinerande, på nåt sätt...jag är absolut ingen buddhist, men jag tycker det finns många viktiga tankesätt i denna religion, som vi kristna kunde lära oss väldigt mycket av!

Men, alltså, vad betyder nu denna "om mani padme hum" mantra och speciellt hum-symbolen. Här kommer en engelsk förklarning:


Om Mani Padme Hum - the mantra of compassion

This is the highest Mantra for mankind, it will protect us from all harm, sufferings and ill health...

It will purify us and free us from all our negative emotions of the mind and speech...

OM liberates and purifies us from the emotions of bliss and pride.

MA liberates and purifies us from the emotions of jealousy and lust.

NI liberates and purifies us from the emotions of passion and desire.

PAD liberates and purifies us from the emotions of stupidity and prejudice.

ME liberates and purifies us from the emotions of poverty and possessiveness.

HUM LIBERATES AND PURIFIES US FROM THE EMOTIONS OF AGRESSION AND HATRED!!!


Jag hoppas alltså att denna tatuering skall hjälpa mig att bli av med alla aggressiva och hatfulla tankar och ge mig en inre frid...för det behöver vi alla ju...fint va?! :)

Och här en finsk förklarning....


"Mantroja kutsutaan joskus “merkityksettömäksi muminaksi”, mutta niillä todella on merkityksensä. Tämä kenties tunnetuin mantra voitaisiin
kääntää:
Om. Jalokivi lootuksessa. Hum.

Tämä tarkoittaa, että ihmisen keho- puhe- ja mieli on kuin lootus, mikä tarkoittaa, että meillä kaikilla on mutaiset juuremme. Meillä on historiamme, olemme kärsineet ja aiheuttaneet kärsimystä. Kenellä meistä ei ole minkäänlaisia katumuksen tuntemuksia menneisyydestämme? Jotkut ihmisistä vaikuttavat ihanteellisilta, toiset kauniilta, toiset vakuuttavilta, toiset kyvykkäiltä, mutta voidaanko ketään kutsua AIDOKSI?

Tämä on yksi Om Mani Padme Hum- mantran monista merkityksistä. Näin äskettäin, vielä julkaisemattoman, 500- sivuisen tekstin, joka käsitteli pelkästään tätä mantraa.
(Teksti varmaankin vähenee 200- sivuun käännettäessä englanniksi, mutta se on silti aika vaikuttava määrä mantran merkityksestä, jossa on vain neljä lyhyttä sanaa).
"



Svårt att förklara alltså...här kommer en till förklarning på svenska,ifall ni är intresserade... :)


"Ett mantra är en ljudfrekvens som upprepas över tid. Det är verbal version av mandalan (en visuell bild) som är ett visuellt mantra. Alla ljud om vi åstadkommer får en resonans i våra kroppar. Därför skall vi vara medvetna om vilka ord, ljud som kommer från oss. Föreställ dig att du upprepar 100 gånger. ”Jag hatar mig själv mitt arbete jag är en förlorare och ful dessutom jag är så deprimerad för ingen tycker om mig” Föreställ dig nu att du säger 100 gånger. ”Jag älskar och uppskattar mig själv och mitt arbete. Jag lyckas med det jag vill och är en vacker och strålande varelse. ”Skulle de olika meningarna påverka dig olika? När vi klagar så upprepar vi mantran som är destruktiva om och om igen utan att vi tänker på det.

Om Mani Padme Hum betyder Juvelen i Lotusen och är det mest använda mantrat i världen. Lotusen är en symbol för renhet och medkänsla. Juvelen är pärlan som skapas ur smutsen. Ur smutsen, våra negativa tankar och mönster kan en pärla skapas. När vi lever ett liv i medkänsla och acceptans så finner vi den ”äkta” pärlan inom oss själva."


2010-11-24

Gymboss

En sån här skönhet kom på posten idag! :) Jag kommer att ha massor av nytta av denna pryl när jag intervalltränar! Finns att beställas här !














Hur kom jag på att beställa denna lilla pryl? Genom Zuzanas nätsida, som jag tidigare också nämnt här på bloggen. Hon är en pigg liten kvinna som gör en massa bra träningsvideor, hon är ett perfekt exempel på att man kan komma i form genom att träna hemma!

2010-11-23

Brrrrr

Fy tusan vad kallt det var ute!!! Vi tog en liten morgonpromenad nyss med Dana och jag trodde jag skulle frysa ihjäl!! -13 grader!!! Hemskt!!! Ofta har det ju varit slask och regn den här tiden på året, jag hoppas verkligen inte att detta kommer att bli en av de kallaste vintrarna på åratal!!!!

2010-11-19

julfoton...

Att försöka ta foton på djur är omöjligt...i alla fall lyckade foton...i alla fall på en överenergisk rottweiler...speciellt på en galen rottweiler med löpa!!!


















Dag 6. utan godis...I´m in pain, drömde om choklad inatt....suck....och min förkylning har inte blivit ett dugg bättre! Dubbelsuck...

2010-11-18

förkylningsdepp

Har massiv förkylning...heeela veckan har den plågat mig och bara värre blir det! Skit! Jag skulle ha så mycket träningsinspis just nu och har lyckats hålla mig så bra till min hälsosamma diet!! Jag har t.o.m. lyckats leva utan godis i fem hela dagar nu. Trust me, detta har aldrig tidigare hänt i mitt liv!!!


















Men som tur händer det positiva saker också, mitt liv består just nu inte enbart av förkylningsdeppande! Kära vännen födde en underbar flicka i helgen! Jag är så lycklig för hennes skull!!!




































I helgen firade vi farsdagen i Öja. Storabrors lilla Martta var också där och firade "faffa"!

























By the way så var jag hos frissan i helgen och fixade en pannlugg åt mig...här på bilden ser den ganska okej ut, men jag väntar bara på att den ska växa lite till eftersom den är lite för kort just nu och passar inte mitt ansikte. På bilden spänner jag upp ögonbryn och då faller pannluggen fint nedanför ögonbryn, så som den borde göra för att den skall passa mitt kantiga ansikte. I verkligheten är luggen alltså inte så här lång ännu, så nu är det bara att vänta tills man ser lite mindre dum ut!!

2010-11-15

vilken soppa!!

Nu när jag börjat med ett nytt jobb och på så sätt gjort en stor förändring i mitt liv, tänkte jag att det vore smart att göra några andra små förändringar på samma gång. I början av mars åker vi till Thailand och då vill jag faktiskt se bättre ut än vad jag gör för tillfället. Så nu tänker jag börja leva och äta hälsosammare så att jag tappar några kilon tills dess!

Jag har ju aldrig varit överviktig och är inte alls det nu för tillfället heller. Därför låter det kanske så knasigt att jag vill gå ner i vikt. Men när jag som yngre vängde knappt 50 kilo och alltid var så liten och smal, då känns det så tokigt att man nu plötsligt väger 55-56 kg och vissa gamla kläder, och speciellt byxor, inte ryms på längre! Nu är det ännu ganska lätt för mig att tappa ett par-tre kilon, hoppas jag! Så nu tänker jag satsa stenhårt på hälsosam mat i ett par månader innan semestern och träna mera! Då mår jag mycket bättre på semestern, när jag inte hela tiden behöver vara orolig för hur jag ser ut i bikinin eller korta shorts.

Jag kommer framför allt att satsa på hälsosam och fettsnål mat. Soppor har jag köpt i massor. Jag har aldrig tidigare förstått hur goda soppor kan vara...och hälsosamma! Dessutom äter jag mycket ägg och fettfri kvarg, som är mycket proteinrika. Och myyyyycket frukter! Tidigare har jag haft en dålig vana att äta massor med bröd och yoghurt, istället för en ordentlig måltid och som mellanmål. Därifrån tror jag att jag fått mina extra kilon. Så bröd kommer jag att försöka äta så lite som möjligt. Soppa, frukt, ägg, kvarg, kyckling, sallad....sådant kommer jag att satsa på och i mars får vi se hur bra jag hållit mig till dieten och hur många kilon lättare jag är!! :)

2010-11-14

löptid

Japp, det har vi hos oss...inte ägarna, men hunden!
I torsdags hittade jag små bloddroppar överallt i lägenheten och trodde först att katten skrapar upp sitt gamla sår nu igen. Efter snabb inspektion av kattens huvud insåg jag att blodet måste komma från någon annan. Först blev jag orolig och undersökte hunden från topp till tå, men hittade inget fel på henne. Då tändes plötsligt en lampa ovanför mitt huvud, vår lilla beebis har sin första löpa!!
Nästa dag köpte jag ett par söta löpbyxor åt henne, så vi inte har bloddroppar överallt! Konstigt nog har hon vant sig ganska bra med sina svarta "panties"! :)



















Men jag får fnatt med vår lilla hund snart! Detta är definitivt hennes första och sista löpa! Så fort som möjligt kommer vi att operera henne. Hon går omkring och gnäller och yler på nätterna, måste hela tiden komma och ligga på mig eller komma i min famn (vilket inte är så roligt när hon väger 30-35 kg.....) och är så envis!! Jag diggar inte löptid, hoppas den inte varar alltför länge!


































Stackarn är så förvirrad av allt detta!

2010-11-13

nalle och helge

Ibland tar jag kameran med mig på Danas och min morgonpromenad, i hopp om att kanske stöta på något riktigt spännande att fotografera, som. t.ex. nallebjörnar eller älgar. Så gjorde jag igår också på morgonen. Tyvärr blev det inga spännande bilder denna gång heller, så nu får ni titta på basic foton av dana och skogen...igen!





























































































































Nu får ni inte skylla mig för att alltid ha en massa tråkiga skogsbilder här på bloggen, ni måste skylla på Nalle och Helge som aldrig visar upp sig för mig!

2010-11-12

dumboboll

Förra helgen spenderade jag hela lördagen tillsammans med mina "ex-arbetskompisar" i norsupallo-turneringens tecken. Vi hade väldigt skoj, fast de flesta av oss inte alls kan spela fotboll och än mindre sparka en studsande gympaboll. Vi placerade oss ofattbart bra, med tanke på hur usliga spelare vi var...vi blev 7. av totalt 13 lag. Roligt roligt men farligt farligt! Som tur skadade sig ingen av oss ordentligt. Jag fick bollen sparkad i ansiktet ett par gånger och sträckte ledbandet i min högra fotled när jag sparkade snett i bollen. Min stackars fot är fortfarande sjuk. :(

Men vi firade kvällen lång och kom hem fyra tiden på natten. Så det var en mycket lyckad dag på alla sätt och vis! Kunde inte ha slutat min karriär på ambulansen bättre! :)


















Här är bara en del av vårt tappra gäng! Vår coach till höger blev utnämnd till "herrasmiespelaaja", vilket vi alla var mycket stolta över!


























Coachens bättre hälft, här i vitt, blev utnämnd till vår "tsempparipelaaja". Hon var så jätte duktig på att spela! :)


















































Ibland blev vi lite törstiga och såg till att dricka tillräckligt med sportdryck.... ;)




















Lägg till bild

2010-11-04

Nice Piste

I onsdags spenderade jag min sista arbetsdag på ambulansen. Idag firade jag övergången till något nytt och spännande med en skönhetsbehandling! Fick en skön och avslappnande ansiktsbehandling (för första gången i mitt liv, fy och skam att jag inte tagit bättre hand om min hud!) samt ögonbrynen färgade. Huden kändes så mjuk och fräsch efteråt!

Jag rekomenderar varmt den nya skönhetssalongen Nice Piste här i Kokkola. De öppnade i måndags och där jobbar två mycket duktiga kvinnor, som tidigare jobbat på Helena´s skönhetssalong. Här kan man få en massa underbara skönhetsbehandlingar, till och med ögonfransförlängning och tandblekning. Kolla in deras hemsida här.
















Bilden är lånad från www.nicepiste.fi.

2010-11-03

catfight

Vår lilla katt Lyyli har för första gången i sitt liv varit med om slagsmål...eller så har nån annan katt misshandlat henne...men jag tror nog mera på att hon varit och fightat, hon är nämligen en ganska tuff katt.
Så även om Lyyli ser lite sur och bitter ut nu, tror jag att någonstans går en katt som ser mycket värre ut!!!! So don´t mess with Phyllis!!!!




















Dana blev lite avundsjuk då jag bara fotade Lyyli, så här kommer en bild på dem båda...!