take me back...

Jag diggar inte alls denna köld...brrr!
Jag saknar värme och sol! Måste bara orka vänta tills början av mars...tills dess försöker jag trösta mig själv med foton från vår resa till Thailand ifjol...

hum

Jag tänkte visa er en bild på en av tatueringarna jag tog i somras. Den ser ut så här:

























Jag har varit konstigt intresserad av landet Tibet sedan jag höll ett föredrag om landet på en geografi lektion på gymnasiet. Hela dess historia, människorna och naturen...allt fascinerar mig väldigt mycket! Och en vacker dag kommer jag att resa dit, trust me!

Nå, vad har nu detta med min tatuering att göra...jo, denna symbol är nämligen en del av en av de mest kända buddhistiska mantran "om mani padme hum". Detta är hum-symbolen.

Jag diggar en del av buddhistiska religionens tankar. Det är en väldigt fridfull religion, som inte vill skada något eller någon. Tanken på reinkarnation är också fascinerande, på nåt sätt...jag är absolut ingen buddhist, men jag tycker det finns många viktiga tankesätt i denna religion, som vi kristna kunde lära oss väldigt mycket av!

Men, alltså, vad betyder nu denna "om mani padme hum" mantra och speciellt hum-symbolen. Här kommer en engelsk förklarning:

Om Mani Padme Hum - the mantra of compassion

This is the highest Mantra for mankind, it will protect us from all harm, sufferings and ill health...

It will purify us and free us from all our negative emotions of the mind and speech...

OM liberates and purifies us from the emotions of bliss and pride.

MA liberates and purifies us from the emotions of jealousy and lust.

NI liberates and purifies us from the emotions of passion and desire.

PAD liberates and purifies us from the emotions of stupidity and prejudice.

ME liberates and purifies us from the emotions of poverty and possessiveness.

HUM LIBERATES AND PURIFIES US FROM THE EMOTIONS OF AGRESSION AND HATRED!!!

Jag hoppas alltså att denna tatuering skall hjälpa mig att bli av med alla aggressiva och hatfulla tankar och ge mig en inre frid...för det behöver vi alla ju...fint va?! :)

Och här en finsk förklarning....


"Mantroja kutsutaan joskus “merkityksettömäksi muminaksi”, mutta niillä todella on merkityksensä. Tämä kenties tunnetuin mantra voitaisiin
kääntää:
Om. Jalokivi lootuksessa. Hum.

Tämä tarkoittaa, että ihmisen keho- puhe- ja mieli on kuin lootus, mikä tarkoittaa, että meillä kaikilla on mutaiset juuremme. Meillä on historiamme, olemme kärsineet ja aiheuttaneet kärsimystä. Kenellä meistä ei ole minkäänlaisia katumuksen tuntemuksia menneisyydestämme? Jotkut ihmisistä vaikuttavat ihanteellisilta, toiset kauniilta, toiset vakuuttavilta, toiset kyvykkäiltä, mutta voidaanko ketään kutsua AIDOKSI?

Tämä on yksi Om Mani Padme Hum- mantran monista merkityksistä. Näin äskettäin, vielä julkaisemattoman, 500- sivuisen tekstin, joka käsitteli pelkästään tätä mantraa.
(Teksti varmaankin vähenee 200- sivuun käännettäessä englanniksi, mutta se on silti aika vaikuttava määrä mantran merkityksestä, jossa on vain neljä lyhyttä sanaa). "



Svårt att förklara alltså...här kommer en till förklarning på svenska,ifall ni är intresserade... :)

"Ett mantra är en ljudfrekvens som upprepas över tid. Det är verbal version av mandalan (en visuell bild) som är ett visuellt mantra. Alla ljud om vi åstadkommer får en resonans i våra kroppar. Därför skall vi vara medvetna om vilka ord, ljud som kommer från oss. Föreställ dig att du upprepar 100 gånger. ”Jag hatar mig själv mitt arbete jag är en förlorare och ful dessutom jag är så deprimerad för ingen tycker om mig” Föreställ dig nu att du säger 100 gånger. ”Jag älskar och uppskattar mig själv och mitt arbete. Jag lyckas med det jag vill och är en vacker och strålande varelse. ”Skulle de olika meningarna påverka dig olika? När vi klagar så upprepar vi mantran som är destruktiva om och om igen utan att vi tänker på det.

Om Mani Padme Hum betyder Juvelen i Lotusen och är det mest använda mantrat i världen. Lotusen är en symbol för renhet och medkänsla. Juvelen är pärlan som skapas ur smutsen. Ur smutsen, våra negativa tankar och mönster kan en pärla skapas. När vi lever ett liv i medkänsla och acceptans så finner vi den ”äkta” pärlan inom oss själva."

Gymboss

En sån här skönhet kom på posten idag! :) Jag kommer att ha massor av nytta av denna pryl när jag intervalltränar! Finns att beställas här !














Hur kom jag på att beställa denna lilla pryl? Genom Zuzanas nätsida, som jag tidigare också nämnt här på bloggen. Hon är en pigg liten kvinna som gör en massa bra träningsvideor, hon är ett perfekt exempel på att man kan komma i form genom att träna hemma!

Brrrrr

Fy tusan vad kallt det var ute!!! Vi tog en liten morgonpromenad nyss med Dana och jag trodde jag skulle frysa ihjäl!! -13 grader!!! Hemskt!!! Ofta har det ju varit slask och regn den här tiden på året, jag hoppas verkligen inte att detta kommer att bli en av de kallaste vintrarna på åratal!!!!

julfoton...

Att försöka ta foton på djur är omöjligt...i alla fall lyckade foton...i alla fall på en överenergisk rottweiler...speciellt på en galen rottweiler med löpa!!!


















Dag 6. utan godis...I´m in pain, drömde om choklad inatt....suck....och min förkylning har inte blivit ett dugg bättre! Dubbelsuck...

förkylningsdepp

Har massiv förkylning...heeela veckan har den plågat mig och bara värre blir det! Skit! Jag skulle ha så mycket träningsinspis just nu och har lyckats hålla mig så bra till min hälsosamma diet!! Jag har t.o.m. lyckats leva utan godis i fem hela dagar nu. Trust me, detta har aldrig tidigare hänt i mitt liv!!!


















Men som tur händer det positiva saker också, mitt liv består just nu inte enbart av förkylningsdeppande! Kära vännen födde en underbar flicka i helgen! Jag är så lycklig för hennes skull!!!




































I helgen firade vi farsdagen i Öja. Storabrors lilla Martta var också där och firade "faffa"!

























By the way så var jag hos frissan i helgen och fixade en pannlugg åt mig...här på bilden ser den ganska okej ut, men jag väntar bara på att den ska växa lite till eftersom den är lite för kort just nu och passar inte mitt ansikte. På bilden spänner jag upp ögonbryn och då faller pannluggen fint nedanför ögonbryn, så som den borde göra för att den skall passa mitt kantiga ansikte. I verkligheten är luggen alltså inte så här lång ännu, så nu är det bara att vänta tills man ser lite mindre dum ut!!

vilken soppa!!

Nu när jag börjat med ett nytt jobb och på så sätt gjort en stor förändring i mitt liv, tänkte jag att det vore smart att göra några andra små förändringar på samma gång. I början av mars åker vi till Thailand och då vill jag faktiskt se bättre ut än vad jag gör för tillfället. Så nu tänker jag börja leva och äta hälsosammare så att jag tappar några kilon tills dess!

Jag har ju aldrig varit överviktig och är inte alls det nu för tillfället heller. Därför låter det kanske så knasigt att jag vill gå ner i vikt. Men när jag som yngre vängde knappt 50 kilo och alltid var så liten och smal, då känns det så tokigt att man nu plötsligt väger 55-56 kg och vissa gamla kläder, och speciellt byxor, inte ryms på längre! Nu är det ännu ganska lätt för mig att tappa ett par-tre kilon, hoppas jag! Så nu tänker jag satsa stenhårt på hälsosam mat i ett par månader innan semestern och träna mera! Då mår jag mycket bättre på semestern, när jag inte hela tiden behöver vara orolig för hur jag ser ut i bikinin eller korta shorts.

Jag kommer framför allt att satsa på hälsosam och fettsnål mat. Soppor har jag köpt i massor. Jag har aldrig tidigare förstått hur goda soppor kan vara...och hälsosamma! Dessutom äter jag mycket ägg och fettfri kvarg, som är mycket proteinrika. Och myyyyycket frukter! Tidigare har jag haft en dålig vana att äta massor med bröd och yoghurt, istället för en ordentlig måltid och som mellanmål. Därifrån tror jag att jag fått mina extra kilon. Så bröd kommer jag att försöka äta så lite som möjligt. Soppa, frukt, ägg, kvarg, kyckling, sallad....sådant kommer jag att satsa på och i mars får vi se hur bra jag hållit mig till dieten och hur många kilon lättare jag är!! :)

löptid

Japp, det har vi hos oss...inte ägarna, men hunden!
I torsdags hittade jag små bloddroppar överallt i lägenheten och trodde först att katten skrapar upp sitt gamla sår nu igen. Efter snabb inspektion av kattens huvud insåg jag att blodet måste komma från någon annan. Först blev jag orolig och undersökte hunden från topp till tå, men hittade inget fel på henne. Då tändes plötsligt en lampa ovanför mitt huvud, vår lilla beebis har sin första löpa!!
Nästa dag köpte jag ett par söta löpbyxor åt henne, så vi inte har bloddroppar överallt! Konstigt nog har hon vant sig ganska bra med sina svarta "panties"! :)



















Men jag får fnatt med vår lilla hund snart! Detta är definitivt hennes första och sista löpa! Så fort som möjligt kommer vi att operera henne. Hon går omkring och gnäller och yler på nätterna, måste hela tiden komma och ligga på mig eller komma i min famn (vilket inte är så roligt när hon väger 30-35 kg.....) och är så envis!! Jag diggar inte löptid, hoppas den inte varar alltför länge!


































Stackarn är så förvirrad av allt detta!

nalle och helge

Ibland tar jag kameran med mig på Danas och min morgonpromenad, i hopp om att kanske stöta på något riktigt spännande att fotografera, som. t.ex. nallebjörnar eller älgar. Så gjorde jag igår också på morgonen. Tyvärr blev det inga spännande bilder denna gång heller, så nu får ni titta på basic foton av dana och skogen...igen!





























































































































Nu får ni inte skylla mig för att alltid ha en massa tråkiga skogsbilder här på bloggen, ni måste skylla på Nalle och Helge som aldrig visar upp sig för mig!

dumboboll

Förra helgen spenderade jag hela lördagen tillsammans med mina "ex-arbetskompisar" i norsupallo-turneringens tecken. Vi hade väldigt skoj, fast de flesta av oss inte alls kan spela fotboll och än mindre sparka en studsande gympaboll. Vi placerade oss ofattbart bra, med tanke på hur usliga spelare vi var...vi blev 7. av totalt 13 lag. Roligt roligt men farligt farligt! Som tur skadade sig ingen av oss ordentligt. Jag fick bollen sparkad i ansiktet ett par gånger och sträckte ledbandet i min högra fotled när jag sparkade snett i bollen. Min stackars fot är fortfarande sjuk. :(

Men vi firade kvällen lång och kom hem fyra tiden på natten. Så det var en mycket lyckad dag på alla sätt och vis! Kunde inte ha slutat min karriär på ambulansen bättre! :)


















Här är bara en del av vårt tappra gäng! Vår coach till höger blev utnämnd till "herrasmiespelaaja", vilket vi alla var mycket stolta över!


























Coachens bättre hälft, här i vitt, blev utnämnd till vår "tsempparipelaaja". Hon var så jätte duktig på att spela! :)


















































Ibland blev vi lite törstiga och såg till att dricka tillräckligt med sportdryck.... ;)

Nice Piste

I onsdags spenderade jag min sista arbetsdag på ambulansen. Idag firade jag övergången till något nytt och spännande med en skönhetsbehandling! Fick en skön och avslappnande ansiktsbehandling (för första gången i mitt liv, fy och skam att jag inte tagit bättre hand om min hud!) samt ögonbrynen färgade. Huden kändes så mjuk och fräsch efteråt!

Jag rekomenderar varmt den nya skönhetssalongen Nice Piste här i Kokkola. De öppnade i måndags och där jobbar två mycket duktiga kvinnor, som tidigare jobbat på Helena´s skönhetssalong. Här kan man få en massa underbara skönhetsbehandlingar, till och med ögonfransförlängning och tandblekning. Kolla in deras hemsida här.
















Bilden är lånad från www.nicepiste.fi.

catfight

Vår lilla katt Lyyli har för första gången i sitt liv varit med om slagsmål...eller så har nån annan katt misshandlat henne...men jag tror nog mera på att hon varit och fightat, hon är nämligen en ganska tuff katt.
Så även om Lyyli ser lite sur och bitter ut nu, tror jag att någonstans går en katt som ser mycket värre ut!!!! So don´t mess with Phyllis!!!!




















Dana blev lite avundsjuk då jag bara fotade Lyyli, så här kommer en bild på dem båda...!